保險已經(jīng)交了3年現(xiàn)在想退，那你要先想清楚現(xiàn)在退保的話是按照保險合同的現(xiàn)金價值進行退款，肯定是有損失的，現(xiàn)金價值表再保險合同中也是可以查看的。

退保流程：可以直接向保險公司申請退保，并憑借保單、保費繳納憑證、投保人身份證明、解除保險合同申請書等退保資料前往保險公司線下服務(wù)網(wǎng)點辦理退保手續(xù)，保險公司工作人員是會協(xié)助辦理退保手續(xù)的，通常會收回保單，并在約定的時間內(nèi)將退保金退還給投保人。當(dāng)然，如果不確定退保資料需要哪些，可以在退保之前就撥打保險公司客服熱線進行咨詢。

此外，如果是線上投保的保險，大多也可以直接在線上進行退保。